心理师

重点说明:建议姐妹一定要去正规医院先诊断，在医生的指导下治疗哦！

我吃药一年多了，严格吃的，也有后来联系的市精神病院老师指导用药。我是因为自我认知比较清晰，知道自己目前处于哪个阶段，需要处理哪些问题，目前我只需要察觉错误的思维惯性、跳出错误思维就可以了，所以才会把剧当指南～

——————————————————

首先，我一年前诊断的重度焦虑性抑郁症，服药一年了。因为自己也是医生，在配合治疗这方面，做得还不错。从意识到自己真的生病了开始，就四处托人找靠谱的心理医生。受杨紫当时全国精神卫生大使的身份启发，找到自救渠道，寻求心理医生的帮助，短暂的改善后又恢复原样的巨大落差，让我不得不正视网上测试结果显示重度抑郁的确能反应一些问题，从而认识到病情严重程度，果断前往省精神卫生中心。然而不敢面对诊断结果，不肯吃药，回到规培过的医院苦苦哀求老师让我住院排除器质性病变(比如肿瘤什么的)，而后接受现实，开始吃药(西药一天4次，爸爸是老中医，给我开了中药，一天4次。中西药得间隔半小时吃，所以一天吃8次药，几乎一天都在吃药)，主动了解心理学，看《精神病学》对照自身。现在处于不急不慌的治疗康复中。从看不懂文字，无法记忆，整晚整晚失眠，头痛升级到要裂开的程度，感受不到爱恨情仇和饥饿，1个多月加起来没吃到一小碗饭，全靠身上带糖果以防低血糖的度过，因病情与药引起严重便秘，最长有一个月没排过大便，……说这么多，只是想说我经历过，所以打算以我的角度肯定一下剧中自杀干预中心的专业性！

《女心理师》每一集我都要倒回去看几遍，捋一捋细节，猜测后面剧情。但是！最重要的是里面介绍的自救、察觉情绪、唤醒理性的方法很好，刚好适合现阶段的我。 以前每次发作，都会想自杀。最近几个月不会了，发作时只会想:“被伤害的是我，为什么我要自杀？要死，也该做恶的人去死！” 但是上次发作时，哪怕闺蜜已经提醒过“是不是抑郁症又发作了？”我还是没能从魔鬼的蛊惑中挣脱出来，哭了整整一天，才平复下来，回顾细节时，才惊觉是又发作了。 从发作就想自杀，到察觉自杀冲动，抑制冲动，到现在发作只是从错误角度出发，导致陷入错误思维难以自拔，并且无法察觉消极情绪……希望不用多久，我能学会察觉不良情绪，停止不良情绪，化解。 今天下班如果没别的事，打算又从第一集看起，同时做好笔记，按剧里说的做，学着察觉情绪，化解情绪。 另外:在一些回答的评论区看到有人说要自杀的人怎么会打电话给心理咨询干预中心，太假了→自杀过的人告诉你们:一点都不假！ 我自杀前几天就不想直接告诉父母，而是拼命发朋友圈，发微博，发抖音，其实只是希望有一个人能察觉到，能告诉我父母我病了，救救我！ 尤其是差点自杀那几次，在网上搜哪些方法可以痛苦少一点，死后给人添麻烦最少，但一搜这类的信息，出来的第一条都会是心理咨询中心电话！包括百度微博知乎！ 自救也瞒着所有在乎的人，反而陌生人我不怕告诉。一直瞒了1个多月，去找心理咨询师，去各个医院求救，瞒到我住院好几天，瞒不住了也没有主动说，因为失望太多次了。 没有经历过自杀的人，当靠“假设”、“如果”是不可能知道真正徘徊在自杀边缘的人在想什么的。 为什么我知道？ 因为我重度焦虑抑郁，服药一年，所以我知道。 这部剧拍得很严谨，有看不懂的，建议问问人，或者查查资料哦。

马上12点啦，先睡为敬。 P:贺顿好漂亮！

已经两年没新剧播出的杨紫，主演《女心理师》终于亮相。

大家期望值非常高，改编自毕淑敏高分同名小说《女心理师》，井柏然和杨紫搭档也算强强联合。

还有菅纫姿、马苏、黄觉、倪萍、章若楠等人出演，演员阵容也算亮眼。

可播出之后，观众却是一水打一星，大家也明白了为什么会被两家卫视退货，不得不改成网播。

“治愈系”心理剧变“谈判专家”？

原著主要讲述有不堪过去的女心理师贺顿，陷入丈夫、情人与心理权威之间错综复杂的情感关系，在帮助别人走出心理困惑的过程中，自己内心也被拯救。

剧一开场，则上演了一场自杀事件干预。

一位想轻生的女学生打电话求救，这时候贺顿（杨紫）过来帮助女学生，她判断出女学生所在的地方，并且用专业心理知识和语言让女学生渐渐放下防备，最终放弃自杀。

为了展现贺顿非常专业，杨紫不断秀心理学专业名词，强调心理学是AI无法取代的。

不过，这个戏份非常多余。

正常来说，心理师应该坐在诊所，对接受治疗的病人循循善诱，帮助他们走出心理阴影，放下过去，重新开始。

但杨紫好像一个开了金手指的上帝，不仅眼观六路耳听八方，成功解救自杀少女，而且之后只要少女有问题，她又可以迅速从天而降，就像孙悟空一个跟头十万八千里秒到，把她从死亡边缘拉回。

而面对可能死亡的严峻事态，杨紫完全不需要帮助，甚至连警察都不出现。不知道的还以为看有超能力的谈判专家呢！除了女主光环还有什么可解释的？

“披着职业外衣”的偶像剧

大家觉得内地职场剧难看，重要原因就是总打着职业幌子搞狗血恋爱偶像剧。

很不幸，《女心理师》也没能摆脱这个“魔咒”。

井柏然饰演的钱开逸简直是哪里有自杀，哪里就出现他。

钱开逸骑着摩托车酷炫上场，成功救下差点被车撞的女孩，两人双双摔倒在路边。

没想到其他人都纷纷扶起摔倒的女孩，接着离去，没有人搭理还躺在地上的井柏然。

不少观众都在弹幕上吐槽：“救人的反而没人管了？”

贺顿开导要跳楼女孩，钱开逸又开着他心爱的小摩托飞奔去救助女孩。

他可以用一根绳子从楼顶爬到楼内，这身手敏捷没十年八年武术功底，你敢信？

之后，这个女孩又因为和同学闹矛盾，又要跳水。烦不烦啊你！

贺顿到了现场开解不成，和她直接跳进了泳池，这时候，钱开逸又出现了，不仅救了女孩，还救了杨紫。

你是不是以为钱开逸是便衣警察，随时帮助处于危险的百姓？

并不是。

钱开逸是一个兼职老师的电台主持人。

无论是老师也好，电台主持人也好，这身手是不是武侠小说了？还以为在看蜘蛛侠。而他干得完全就不是本职工作，太超能力了。

这一切设定都是为了制造钱开逸和贺顿相遇。两个随时可以解救危难的神人，搭成了CP，你神我也神，双神合璧天下无敌，刻意、老套，卫视退货都不愿播的“神仙”爱情。

钱开逸主持人身份也有用，接下来贺顿失业，他则负责邀请贺顿来电台进行心理开导。

两人其实是高中同学，钱开逸已经喜欢贺顿多年，不过贺顿对他诸多误会。

两人重逢，一系列相处，肯定要解开误会，接着感情升温。

心理学职场剧，可到处都有注定遇见你、默默守护你、暗恋变明恋的酸臭味。

贺顿给自杀女学生做了两次心理开导后，发现根源是她原生家庭，给她父母做了一次简单的心理辅导，一家三口就和解了，真是有张神仙的嘴啊，多年的心理病三言两语就搞定了。

原著是通过一个又一个心理疾病患者的际遇层层推进，但剧号称聚焦校园暴力、原生家庭等社会问题，可明显浮皮潦草、流水账。

真正用心理知识解决问题的地方并不多，反而炫耀心理知识，剧情很悬浮，假装专业比不懂更讨厌。

有心理学学生怀着期待看，结果失望而归：“看着说是心理咨询，但是完全就是在深化心理学，偶像剧套路”。

老态妆容、阴间滤镜

或许是为了突出心理咨询的神秘感、深沉格调，这部剧配色特别暗。

知道的是为了凸显心理问题带来的沉痛感，不知道还以为在讲鬼故事。

要么是黄沙色滤镜，要么就是墨绿灰，看着阴森森，死气沉沉。既然是治愈系，难道不应该用温暖色调么？

倪萍饰演杨紫的妈妈，可妆容特别老态，杨紫本身就看着显小，这难道不是杨紫奶奶呢？

大眼袋、蜡黄色面容，丝毫没精气神不说，倪萍本身人到中年，诡异的是，更有种让她故意装老的感觉。

井柏然的大眼袋和黑眼圈远看很明显，推近，磨皮滤镜又浓，脸又糊了。

可能剧组为了节约经费，所以只修了近景，没修远景，如果不修，其实也没问题，这样反而很不真实，让人出戏。

杨紫这几年越来越好看，演技也进步，风评变好中。

可是这次《女心理师》，杨紫演得毫无情感，特别僵硬。

她在电话安抚开解病人的时候，完全不像资深、信服的心理咨询师，更像是个没感情背台词的AI。

脸被镜头一怼，就略僵硬臃肿，表情变化少，滔滔不绝生硬输出心理学知识，和背课文没区别，没有任何情绪起伏，难怪观众吐槽，杨紫宛如工具人。

开播之后，杨紫写了一篇小作文，大意是为了角色准备很久，付出很多。

但看过感觉非常讽刺。准备的，自夸的，根本没立住。

都快2022了，导演、编剧还不知道观众想看的好剧是有扎实故事打底，演员也还不知道观众喜欢的好角色是要有共情的。

很可惜，《女心理师》又为烂剧再添一把火。

这个故事很明显是按照电影的叙事结构去拍的。不断交织的剧情，抽丝剥茧的去解释尤娜为什么要自杀以及通过这个案例展示贺顿的专业能力以及与钱开逸的故事线。手法刚开始看有点不太适应 但一集半之后好了很多。

最开始尤娜想要跳楼自杀拨通了防自杀中心（应该不是这个名，不要在意这些细节）由于情况紧急，贺顿出场。讲真，这一段过于科技化，但总体还行。通过心理咨询，尤娜被劝下来。这里，看到演员这样我条件反射的以为是校园暴力。然后剧情推动，钱开逸说是和小哲的矛盾，什么推人啊，西服被破坏啊！演到这的时候，我的心里发出一声冷笑：“呵，我猜的果然没错，就是校园暴力，这些青春期的孩子啊”。

然后剧情推到尤娜从游泳馆出来的时候，她爸爸一句不要过分为难另一个女孩子，我脑子里小剧场“嗯？不对劲，那个小哲不会是他私生女吧”（本人脑洞比较大）

再然后到尤娜撑伞看到她爸爸雨中的那一幕，剧情这里并没有给到画面，所以我就猜：难道真是他私生女，总不能是小三儿吧，那套贵的西装…不能吧不能吧。（dbq，我龌龊了）

接着贺顿正式为尤娜做心理咨询的时候。雨中那一幕画面终于出来了，oh my god居然是小哲的妈妈。这个时候，我的雷达又响了：出轨，婚外情，离婚…离婚？我那会脑子里有一条线了，接着贺顿为尤娜父母做咨询时，看到她妈妈那段表达，我更确信了，然后他们就承认离婚了。（果不其然，又被我猜到了吧）至于离婚的原因，剧情里面都有，我觉得他俩都得负责任。说真的，直到看到贺顿为他们做咨询我才发觉心理师是这样的。点火柴那里真的很不错。我相信两个人是有爱的，不过是被生活揉搓成另一个样子，只能互相攻击 。在这种情况下，受伤的只有孩子。一个孩子在面临父母感情崩裂的情况下，什么也做不了，只能错误归因到自己身上，并通过自以为是的极端方式做出应对。至此，尤娜的案例结束。

对了，最后还有个小反转 就是爸爸和小哲妈妈并没有什么，只是之前受过小哲爸爸的帮助，想要帮帮忙。是我庸俗了，我想的太复杂了。这就是一对父母缺乏沟通，感情出问题把孩子卷进来的故事。但不得不说，柯天亮拍的不错。就像一部电影，贺顿他们主角团就是带我们观众找线索的人，确实不错。

期待下一个案子。湘湘爸爸妈妈都在，真的好惊喜。

社会题材本来就不太好把控，拍的太真实暴露人性的弱点，太阴暗也太消极，拍的模糊一点又是烂片聚集。

这个片子我想很多健康，或者没有出现过自杀念头，或者想不明白有啥事要自杀的人来说，这无疑是一部看了开头就可以断定的烂剧。

但对情绪不稳定的人来说，某些地方总是似有似无的戳人，不痛不痒却感觉到了什么，虽然只看了两集就写了这样的判断，但仅仅是出于这个类型的片子是反应社会问题的，我希望是一部爱情剧，只是捎带着不深的交代下心理问题这件事，浅显易懂的角度去揭示、普及、警示大家，当然希望剧里能给出更多正面求助，自我缓解，情绪控制等等专业性的解决方式，让更多的人能觉察到自身心里状况寻求有力的帮助，或者能及时察觉身边人的心里健康给予及时的关心与开导，警示那些说话风凉不用负责的人注意自己的言言论表达，不站队，不扇风，不揣测。

第一集：莫名其妙的各种夸张的特技我就当是时代背景需要吧，虽然小朋友那个莫名其妙的故事，但知道离婚原因后这种隐瞒方式究竟是好还是不好？值得我思考的是：离婚原因隐瞒的话孩子会怀着敌意和母爱的缺失长大，相反如果告诉实情帮助孩子开导度过失去亲人的这个阶段，安抚和宽慰才能有更好的立场帮助这两个孩子，而这样的隐瞒却让能够帮助他们的人站在了敌对立场。 第一集结束，莫名其妙的烂又莫名其妙的感人。

第二至四集：离职只是铺垫，但还是觉得处理欠佳，不过也同时初步的达到了我希望浅淡的一些问题，没有知道事情原委，除了当事人相关人员外，道德至高点尽可能离远一点。 针对孩子和大人之间的教育问题，当孩子存在心里问题时，大人很多时候会不肯接受，会选择轻视（尤娜妈妈说：“你真让她跳，她不敢的”，尤娜妈妈内心是觉得她没这胆，她不敢，轻视了孩子对自杀这件事的决心），还会不相信，会质疑，甚至是震怒之下将孩子扔向社会，“全当我没生过你”“全当你死了”等等这样家庭冲突。 另外大多数人处在自己的生活圈里都是光鲜亮丽的，甚至自身都不会察觉自己存在情绪问题，当私下的自己情绪崩溃时，很多时候是不会让他人知道的，也不会自己寻求帮助。 当父母之间出现问题时，孩子能做的事情好像真成了尤娜的样子，大人为了不影响孩子高考选择隐瞒，但这个并没有解决问题，甚至父母会对此有抵触有反感，觉的自己这样做都是为了孩子而产生的委屈，但事实是自己的决定造成了三方的伤害。有些婚姻争吵是伴随着一辈子的，特别是老人那辈儿，吵不散骂不走的家庭虽然不和睦但未必不幸福，但能不吵就别吵吧，吵架挺累😂。 第二至四集结束，贺顿对尤娜讲的那段话算是解开了孩子的心结吧，“你并不是一个人，你并不孤单”，孩子怕父母离婚是觉得自己有被抛弃的感觉，甚至还有其他很多想法，但要知道总有一天是要破壳而出的，家人间的亲密关系会影响下一代自身对亲密关系的处理，会是正面的负面的并存的可能，无论何种当自己发现自己问题及时沟通交流或许也能弥补一些不足之处。

尤娜

第十五至十九集：这个故事生活里很普遍，从小莫烫头被忽悠开始，我就很心疼我家青岛大姨了，我家小莫多可爱的人啊，当烫好头扑空酒店第二天还给这些人买咖啡时，我在想这是电视剧，现实里遇到我是要当他是国宝的，当然现实里这种被孤立的情况也很多，当钱开逸他们讨论选电台主题时，员工B觉得少数人怎么能引起共鸣呢，做节目还是考虑更多受众群体为主，可小丽说的一段话却值得思考：“什么叫大多数人的立场，你不能理解，不能共情，是因为你不是被伤害的那一方，但你又怎么确定你没有伤害过别人”。这不是一个少数群体，人都在变老，可有人正年轻，我相信刚入职场的小白、刚进公司的新人，以及不是同一批次进公司的人来说，这个问题都在面临，因为新的环境下内心是会存在一个急切想融入进去的这么阶段，这个时期特别是步入大学、步入社会的人群来说是自我独处焦虑的时期，这对职场生活影响很大，如何适应群体生活，或者说如何克服内心对人际关系的焦虑，做到不需要刻意迎合这件事太难了，可视范围内的安全距离是一米二，再次靠近会让人觉得受到威胁，而这看不到的界限都是需要自己建立起来的，如何舒适安全也只有自己清楚，而如何做每个人都不一样，如何让这样的人走出来，以及让不自知在捏软柿子的人提个醒，比如讨论时代表的人群，当然知道自己捏软柿子还在捏的人也少捏几下，或者你捏的同时也礼尚往来带对方融入这个群体吧，小莫爆的爆发是迟早的事吧，即使没有家辉，在自我否定的过往里活的太过委屈求全，卑微的讨好着那些不会领情的人，我想起一个校园霸凌的霸凌别人的人说他都不记得自己欺负过那个人，大多数无意识的行为才是伤人的地方，因为不自知才不会有愧疚。 第十五、十六结束：这个剧的意义大概像钱开逸说的某段话，这个剧以讲述不同的故事，让这些群体的小故事发声，虽然不能直观的帮助到别人，但引起多方的思考，能让不同的人找到属于自己的答案，让伤害与被伤害的人群可以作为旁观者受到影响或者启示都是这部剧带来的正向引导。特别开心这个故事竟然是我最喜欢的青岛大姨演的，哈哈哈哈，开心～

青岛大姨

第二十集，故事衔接的节奏也还可以，每个故事中间穿插着贺顿与莉莉之间的友情牵绊，而这个故事又是一个贴近生活的心里故事，就从产前到产后抑郁的新手父母来讲的，贺顿在咨询引导的过程里不断暗示这个问题普遍存在且不只有妈妈会抑郁爸爸也会，看着她讲述自己的经历时很有细节，特别是送女儿上学去的时候，那个是把刚生完孩子会有的一些情况搬上了台面，同时也告诉讲出来一个问题，家庭关系应该是相互的，处理家庭问题矛盾时也应是相互关心与理解的，共同承载的船只只有一个人努力摇桨只会停止不前，只有一个人负重前行，即使行驶的还算平稳也始终会有侧翻沉海的风险。再说说莉莉吧，莉莉自身也知道自己的问题可依旧如此的原因，是因为从小缺少关爱，在什么也抓不住的时候能抓住的钱给了她安全感，喜欢有钱人没有对错，喜欢漂亮的也一样，在莉莉处在当下的一个困境里，出现的人不论是谁只要能解决她遇到的问题，她都会想躲过去，贺顿说她只是缺少安全感，那不收爱，可对莉莉来说当下她需要的也本就不是爱，莉莉从小到大缺少的东西使她很容易被别人的好感动，在没有任何要说谢谢的情况下她对别人表达谢意，这是惯性是她记忆里只保留了对方对自己的点点滴滴的好，不好的部分都可以被原谅，希望莉莉后面遇到幸福。 第二十集，不论何种关系，亲情友情爱情等等，人与人之间的任何一种联系只有单方面付出，或者某一方用力过猛都会失去平衡，付出的有可能会觉得得不到回报，收到的人可能会觉得自己无力回报，等等不确定的想法，想起之前看到的一则新闻，讲的是母亲不在后父亲舍弃了自己的所有生活一心扑在孩子身上，把所有注意力都聚焦在儿子身上后，儿子在国外读书觉得自己亏欠自杀了，留个父亲的遗书里是说父亲再也不用因为他省吃俭用了好好过自己的生活。太过的给予有时对心存感激的人来说是一种压力。

刚看完六集

我就纳闷了，为什么打一星都说浮夸？这种拍摄手法竟然不用买票去电影院在家免费就能看到，你们不觉得赚到了吗？说国产剧一直输的落后的是你们，现在题材新颖拍摄手法高大叙事手法独特转场绝的剧又说浮夸？剧情不拖沓节奏快，一点也没有水分，最重要全剧演员演技都叫一个绝！台词还是原声，好久没追过那么爽快的剧了！这样的剧还能昧良心一星？如果这是别的国家的剧你们早就拍手叫一个绝了！后翼弃兵的女主能靠在脑子里的天花板模拟下棋来拍成大女主爽剧，为什么我们国产剧女主就不能合法装逼？我相信你们不是崇洋媚外，只因为她是杨紫主演的，所以有些人无脑黑！

我真希望国产剧以后能按照这个拍摄叙事手法卷起来，我们国产剧一点也不逊色国外剧！

说那些自杀的为啥你一句话人家就不会自杀了！而打一星的，真的好搞笑，说这种话的人你应该不是人也没有人心！我都为你的朋友感到悲哀！首先有自杀倾向的人，她是在这个边界徘徊和犹豫不决，自杀的过程也是非常痛苦和煎熬的，自杀者也会怕，也会忐忑。如果她不犹豫她就不会打那个求助电话，她打了那个求助电话肯定想有人拉她一把。懒得和这种牲畜说道理

如果下辈子再给我一次选择的权力，我依旧会选择做女人，正是因为那些冷眼、不公、偏见，让我有了用不完的斗志跟力量。

//www.douban.com/group/topic/253739926/?_i=37724850642056e&dt_dapp=1 补个别人整理的伏笔 埋的挺好

第十集 钱开逸叫贺顿“俊俊”伴随着贺顿的回忆，给我整破防了😭😭😭

细思极恐再补个🔗伏笔埋的太多了

@中影小水 的微博: #电视剧女心理师# 我现在，有个脑洞，不... weibo.cn

两天没看豆瓣了，女心开分了

那些黑子一个一个说粉丝控评的，睁大狗眼瞧瞧是被你们这群污秽东西空瓶的！

你们的主子看到杨紫剧上了，就开始瑟瑟发抖不惜发重金找到你们这群眼瞎🐶开始空瓶

评分比例正常吗？挣这些昧良心的💰！以后国剧都是恰饭的流水剧别哭嚎说为什么国剧比不上别的国家的，晦气！

请按照这个评分卷起来，没这个剧好的比这个剧评分高的就别怪我骂骂咧咧！

看了预告，我要再夸女心理师绝绝子！🐮

女心理师真的太敢拍了，太勇了！产后抑郁、职场对女性的不公、职场Xq！！受害者不一定完美，但加害者一定有罪！一个个案例真实的仿佛是社会新闻。女心一直再为女性发声，特别感谢这部剧，特别感谢主创团队，让我们看到这么有诚意，这么温暖，这么治愈内心的剧！❤️

作为一名心理咨询师，这部剧在宣发的时候我就非常关注和期待，因为觉得不管好坏，能有一部剧聚焦心理咨询师，让更多人关注心理咨询并引起讨论是件好事。开播之后赶紧一口气看完前六集。

之前大家尤其是行业内的人士最担忧的是剧中涉及心理咨询方面的专业性。如果对于心理咨询的描写不真实，很容易给大众造成误导。不过就我目前看到的前六集中涉及的心理咨询相关内容来看，没有什么大问题和硬伤（可能也是刚开场涉及心理咨询的场景比较少）。

第一集一开场，就是一起危机干预事件。女主在处理这件事件的过程中，基本上是遵循危机干预的步骤的。危机干预的基本程序是：

1.确定问题

2.保证安全

3.给予支持

4.提出并验证可变通的应对方式

5.制定计划

6.得到承诺

在剧中，面对即将跳楼的女孩，工作人员首先就是确认女孩的问题，并确保她在安全的状态：

接下来，女主接管，开始给女孩提供情绪支持，表示自己会陪着她，愿意听她说，并且重复对方感受，来让女孩觉得自己在被关注着：

之后通过数数和为自己打分的方式，缓解女孩的情绪波动，并且通过女孩那不想自杀的5分为切入点应对，放大女孩不想自杀的念头：

最后为告诉女孩，在未来可能发生的情绪出现的时候，学会去觉察情绪（制定计划）：

这个过程步骤很清晰，可见主创们在专业方面肯定进行了准备。不过可能因为篇幅的原因，整个过程比较简单和顺利。在实际的危机干预过程中会更困难一些，但原则基本上就在这个程序。

大家对于这部剧还有一点担忧，就是会不会出现伦理问题。对于心理咨询师来说，职业伦理是非常重要的事情，甚至比技术还重要。就目前剧中涉及的和咨询伦理相关的内容，还没有什么大的纰漏，甚至还有点像在科普。

比如女主因为和之前的来访的家属有接触并被误解，她会主动因为违反了保密原则，暴露了咨访关系而辞职，领导也劝说她要注意边界：

（边界就是咨询师和来访者关系的约束。咨询师和来访者只能保持咨访关系，而不能超越这个边界建立别的关系。）

在女主决定开自己的工作室的时候，提到了咨询室的设置：

咨询室如何布置，如何装饰，甚至如何坐，都是有一定的原则的（比如座位的L型），都算是咨询的设置。这也算是小小的科普了。

接下来就是正式的一次咨询了，来访者是之前要自杀的女孩。一上来女主就要女孩明确，坐在这里要求助的是你。这对咨询来说是非常重要的：

第一次咨询并不顺利，女主觉察到女孩的问题可能来自于父母，于是征求了女孩父母的意见，进行了一次家庭咨询。事实上，对于青少年的咨询很多都是关联着家庭咨询，因为青少年问题很对都是伴随着家庭问题出现的：

这里还有一个小细节，就是在开始咨询之前，女主递给这对父母的是咨询协议。心理咨询是一项正式的服务，再开始咨询之前需要签署咨询的协议和保密协议，用来约束和保障咨访双方的。这是正规的心理咨询必不可少的内容。在协议中会表明保密原则，咨询设置等。

通过火柴游戏，帮助这对父母澄清了自己和孩子面对的问题——原来女孩的问题来自于父母的亲密关系问题，父母觉得的因为孩子而产生的争吵，其实本质是对对方的不满。通过澄清来让来访者自己发现问题真正原因也是心理咨询常见的技术之一。

可能也是篇幅的原因，对这第一个咨询案例描写节奏比较快。真正的心理咨询可能进展的不会这么快，可能需要一次或者几次去建立咨访关系，明确目标，但整体来说没有大的问题。

除此之外，前几集中令我印象最深刻的地方是女主和好朋友相识的那段。在预告片中有一段，女主说“让我成为你的咨询师，或者成为你的好朋友”，曾经被很多人质疑，这会不会是一种超越边界的行为？但在实际片中，这是女主给刚认识的朋友的一种支持。事实上，心理咨询师很多职能确实可以被朋友所取代。如果有一个时刻关注自己，支持自己，提供陪伴和倾听，不随意评判自己的朋友，会心理咨询一样的效果。但真正能时刻关注，支持，陪伴并且中立的朋友却可遇不可求。这也是心理咨询存在的意义。

整体看下来，如果讨论剧中的专业内容，目前前六集还没有什么大的错误，我觉得也不至于对大众形成误导。不过前六集可能集中于开展剧情，铺设主线和交待人物，真正设涉及心理咨询的地方不是很多。期待后面剧情中会有更多心理咨询方面的内容，能让大家去讨论，去感受，我也会一直关注的。

就剧情来说的话，节奏比较快还是听对我胃口的，演员演技也还算在线。另外说一句，菅纫姿真好看呀！

属实是看了个四不像，你们看了会发现根本看不懂这个导演想表达什么，看着剧情好好的突然来个闪回。闪回之后全部人物又突然不见了，然后再来个闪回，然后你就一头雾水，好突然来个心理科普以及特效，女主跟有特异功能一样。

开篇几分钟摇镜长镜头，还以为以后得风格就是大型新闻社会纪实频道了，结果井柏然突然一个摩托车飞身救人，搭配杨紫出场的热血漫bgm，悬疑和破案交替，时不时来一个心理学科普，就是不分析到底心理有问题的人是如何产生问题更没有正儿八经的解决问题 不知道到底是职业剧还是生活剧还是偶像剧还是悬疑剧

（这个评论从4星改为了3星，内容有更新。）

这部剧其实主要是3个方面，心理师贺顿的工作（贺顿接待来访者进行心理咨询相关的工作）、贺顿和钱开逸的爱情、贺顿的家庭及个人情况（这部分估计会后面慢慢展开）

我在心理行业待过2年，见识过一些心理咨询师，从心理行业出来后的一年，也持续阅读和学习了心理咨询的相关书籍，现在我从现实中的心理咨询工作对这部剧进行一些分析。

首先，这部剧中贺顿的心理咨询相关工作的流程、话术是较为专业的：

贺顿在第一幕，在心理援助热线中对来电的求助者说的一段话，是非常标准的咨询接待话术流程，以及在第2集，贺顿在购买装饰资讯室的物品时所说的注意事项，都是非常专业的知识。当然，从第3集开始出现的心理咨询案例还是有些问题，我们放下面说。

先解答关于网上的一些质疑：

有人说，怎么可能这么说几句话就解决了问题？首先，这并不是在当下解决了问题，这是引导求助者在当下平复自己的情绪，当情绪平复了，一个人就不会继续表现出失控了。其次，这是一个艺术的处理，真正的情绪奔溃到自杀，在自杀前打电话求助，不可能短短几分钟平复情绪，在这个咨询过程中大部分的时间是来访者在倾诉，会出现来访者防御、来访者情绪崩溃、甚至反复表达、表述不清等等各种情况，请问，如果这样拍的话，观众们能看得下去吗？——在真正的心理咨询中，大部分的时间都是来访者在说，在反复说自己的症结，咨询师要做的就是让来访者信任自己，让来访者感受到被尊重，被信任，然后对来访者进行引导，引导他们平复情绪，以及在后期针对来访者的症结采取合适的心理治疗方式。当然，这是很漫长的过程。

还有人说，自杀的人怎么可能说几句话就不想自杀了？首先，人的情绪是上下波动的，在想要自杀的关头，肯定是情绪崩溃，而一旦把不良的情绪释放出来，自杀的冲动当然就没有了！就像是我们高兴时突然想做一件事，过了可能就不想做了，这并不难以理解，OK？至于还有人说，怎么都调解好了，又会想自杀？还是一样的道理，凡是有这种疑问的代入一下自己，是不是情绪崩溃过1次就不会崩溃第2次，第3次了？

说说贺顿的个人成长中的情况。从其他消息来源，以及前期埋下的伏笔来看，贺顿可能在成长过程中的一些遭遇，她自己、她妈妈很大可能都是有心理问题的。然后就有人大为不解了，啊？心理老师自己心理有毛病？这不科学！我想说，有很多人做医生也是因为自己身体有病或家人身体有病，而进入了医生的行业，这是再正常不过的事情了！何况，心理有问题是生活中的普遍情况，只是如今的中国心理相关知识尚不普及，有很多人心理有问题自己不自知，或者认为它不重要，讳莫如深。真正进了这行就知道，心理有问题的人太多了，心理完全健康的人才是少数，每个人都会遇到逆境，会遇到情绪的问题没法妥善解决的时候，实在不必把心理和情绪问题视为洪水猛兽。

接下来，我说说我对这部剧的可能存在的不足提出的看法。

1.关于悬疑：

剧中的悬疑因素，好像是吸引一部分人观看的因素，勾起人们的猎奇心理。但是这样的悬疑，是否是合理的？必要的？悬疑，通常是带着神秘的、莫测的、难以窥探和言明的感觉，悬疑片通常出现在犯罪片、惊悚片中，剧中对于人们有心理困扰进行的悬疑感的塑造，这对于有心理困扰的人来说，显然是有些魔化了。不了解这行的部分人群，会把心理有问题的人等同于精神有问题的人，其实这是不对的，人的身体会生病，人的心理也是一样，本质上没有区别。

进入写字楼的女生身后出现一团彩色的雾气

小丑的身后也有

从预告来看，剧中来访者大多数是歇斯底里，无法自控的状态，这是否会让大家对心理有问题的人产生更深的误解和更妖魔化的认知？让需要心理帮助的人产生逃避、自卑和无法面对的心理？同时，这样的片子，是否会让人们误以为只有心理问题很严重了才需要看心理医生？其实，如果你觉得有些情绪或心理想法有些失控，也是可以寻求专业心理咨询师的帮助的。

2.关于心理咨询师

先说说杨紫。杨紫本身的演技不差，但在这部剧中，导演和杨紫对于心理咨询师的了解程度还不够，以及可能出于艺术方面人物塑造的原因，让这部电视剧的心理咨询师和现实中的心理咨询师还是有不小的差距。

杨紫从第1、2集的表现中，让我可以感觉到她是一个有个性、有气场，有攻击性、有些情绪化的人（从她和领导怼就可以看出），在现实生活中，真正的心理咨询师是比较有亲和力的、有包容感的人，因为心理咨询师如果让人感觉到有个性、有气场，有攻击性、有情绪化等方面特质的话，可能会让来访者有防御心理，难以打开心扉，或者不信任心理咨询师。（当然，心理咨询师也是人，也会有各种各样的性格，但是在多年的训练下，总的来说会具有她特定的职业特征）

说说心理咨询师的类型，有两种，一种是亲和感特别强，通常是善于引导的、倾听、温和型的心理咨询师；一种是有一定的亲和感，善于分析问题本质，善于主导和掌控的、较为强势的心理咨询师。显然，贺顿属于后者，这通常是更高阶的，心理敏感度更强、分析能力更强的人才能胜任。贺顿在这部剧中属于有个性的人，好像是要被塑造成一个“职场女精英”的角色，人们对于女性职场精英的认知，好像必然是一个果断、干练、雷厉风行的角色，但是真正的心理咨询师的气质是温和的，不给人造成距离感和攻击性的。我有想这到底是不是出于艺术塑造的需要，而把贺顿塑造成这样一个角色呢？我突然想到了理智派生活中女主就是个温柔的职场精英，而现实生活中我有一个同事也是类似的既温柔又能干的人，所以，实在不必把职场精英等同于雷厉风行。

贺顿出场：一个小女孩在楼顶打电话给心理热线，说自己要跳楼，接线员问女孩在哪。贺顿说，“能在哪？”“要跳楼的人，在哪都危险”（有点怼的意思，然后贺顿拽拽地就出场了）

塑造气场：不见其人，先闻其声

局部特写

说说杨紫的台词

从电视剧的台词的角度来看，杨紫的台词单独听没什么问题。还是说说心理咨询师这一行。估计大家都看过情感节目中出现的心理咨询师，通常是声音很甜很温柔，语速很慢。（这是现实心理咨询师的情况，用声音传达亲近感、接纳和包容感；语速快显得急躁和攻击性，语速放慢点可以让来访者的心理更松弛。）剧中贺顿的声音有点硬，发声较短，显得比较冷静、成熟和果断，是为了塑造职业女性的风范。如果为了契合心理咨询师这一行的特点，声音柔和一些会更适合。

说一段剧中台词的其中一点瑕疵，杨紫回到家，妈妈为了吓她，往自己脸上涂了血，贺顿知道了，然后说了，“你刚刚往那一躺，吓死我了”（这个“吓死我了”是日常用语，会说这类的通常会经常说，不说的通常不说。比如笑死我了、气死我了、急死我了……等等会作为人的口头禅，但“死”这个字在我看来是心理咨询师需要有所避讳的，因为这样的话会让人显得不够稳重，不够严谨，生活中的口语一不小心就会运用到工作中了）

另外还有一点，镜头的一开始，一堆男的作为领导人在那里说这个心理援助热线和系统的事，我想说，心理咨询行业女性占比是绝对数量的优势，女性相比男性来说，更敏感、亲和、温柔、愿意倾听、具有同理心和助人情怀，这让大量女性进入这一行业！做老板的，当领导的这行业的女性至少也能占6—7成！为什么开头哪些领导都是男的！这点我很不满意！（这里暴露了导演的潜意识里认为，领导都是男性！而且，剧名为什么是女心理师？心理行业女性从业者至少占比8成，心理咨询师是男性才需要特别标注才对！）

男领导们视察工作~

我愿把这部剧称为一部加入悬疑色彩的“职场偶像剧”，首先，导演叙述故事的能力很强，剧情很紧凑，画面的串接感和质感不错，这部剧的可看性还是很强的，悬疑吸引人们的猎奇心理，男女主恋爱还有CP磕。从这方面来讲，这部剧值5星。

可是因为导演和演员对这一行的了解不够，造成了这部剧同真正的现实的心理咨询行业有一定的差距，让心理咨询行业的展现存在一些并不必要的“失真”（有必要的失真不提，比如缩短咨访时间的呈现），这部剧同以往的剧一样，对心理行业同样地妖魔化了。同时我也理解那些说这部剧悬浮的观众，他们对心理行业了解不多，剧中显得太过轻而易举，让人觉得不敢置信。（真正的心理咨询通常需要长时间的治疗和干预，治疗1年2年也是常有的事。）所以，从导演和演员对心理行业的不够了解来看，这部剧我打4星吧。（了解心理行业并不容易，进入3-5年都只能算新人。对心理行业要有更为深入和全面的了解，可能最少需要3年时间来亲身体验。这很不容易，所以对导演和演员表示理解吧）

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

看了心理咨询案例之后的更新：

关于贺顿的心理咨询工作：话术本身没有问题，切入的时机不对，在剧中好像贺顿总是在急于为来访者下判断，这点对心理咨询来说是大忌。这样做可能引起两个后果：一是可能引发来访者的防御和抵触，觉得被咨询师随意下判断了，有被侵入边界和被冒犯的感觉；二是可能让盲目相信权威的来访者过于依赖咨询师，而不能激发出自身的力量和判断。剧中把咨询师过于神话了，而且贺顿的判断未免显得有些武断。心理咨询不是炫技，你的判断可能是对的，但绝对不应该被这么武断地说出来。不了解心理咨询的人总以为心理咨询师负责帮你解疑答惑，但事实上并不是，咨询师自始自终是陪伴者，帮助你在安全的、尽量不受其他干扰的情况下引导你看清自己，帮助你唤醒自己的力量，然后让来访者自己走出迷雾。

贺顿对尤娜开展咨询前说，“这一次，我是以解决你生活中的困惑为目标来帮助你的。”——心理咨询师并不以解决别人生活中的困惑为目标，答案，从来都是在来访者自己心中。

看了咨询案例的内容后改为了3星，我想国内出不了好的职场剧是因为影视圈太浮躁了，根本不能花时间也没有时间去好好了解一个行业的本质和特性。当然，在中国不仅影视圈，所有行业都很浮躁，这也是我国不能科技兴国的原因，费力研究太费时间，还不如想着如何炒作营销，如何吸引流量、如何仿造别人的产品来钱快呢。